Angebot
Mit einem breiten psychologischen Erfahrungshintergrund und vertraut mit dem Alltagsgeschäft in Unternehmen führe ich praxisorientierte Seminare, Trainings und Impulsvorträge für Firmen und Institutionen zu folgenden Themen durch:
Ausgewogene Lebensgestaltung - Wege zu mehr Zufriedenheit
Sie entwickeln Strategien, um Gesundheit, persönliche Wertorientierung und berufliche Leistungsfähigkeit in Einklang zu bringen
Bewusste Entspannung – wirksame Methoden zum Abschalten und Regenerieren
Sie schöpfen Kraft aus Ihrer inneren Ruhe und meistern schwierige Situationen mit Gelassenheit
Psychologische Gesundheitsförderung - wertvolle Ergänzung zur Körperfitness
Sie erleben und erlernen bewährte Selbstcoaching-Techniken, mit Hilfe derer Sie sich stärken, schützen und motivieren können
Stressbewältigung
Sie reflektieren Ihren persönlichen Umgang mit Negativ-Stress und verbessern Ihr Selbstmanagement
Burnout-Prävention
Sie beugen einem drohenden Burnout rechtzeitig vor, indem Sie den Umgang mit dem eigenen Energiehaushalt genauer unter die Lupe nehmen
Teamentwicklung
Sie geben Ihrem Team einen Energieschub, nutzen die vorhandenen Synergien und arbeiten konzentriert an zukünftigen Zielen.